Hripavost ni prijetna zadeva

Mislim, da ni človeka, ki ne bi vsaj enkrat v življenju bil hripav. Kaj povzroča hripavost? Tukaj je lahko kar precej dejavnikov, ki povzročijo to nadležni pojav. Ni prijetno, ko postanemo hripavi, saj smo lahko tudi ob sam glas. Mogoče je kdo vesel in takrat reče, vsaj malo tišine pred tabo. Hripavost lahko povzroči prehlad, lahko smo bili preveč glasni prejšnji dan. Pomeni, da ste preveč glasilke naprezali in ste popili premalo tekočine. Pozabimo na vnos tekočine, ko smo na kakšni zabavi ali čem podobnem. Ni pa to nič nevarno, glas se povrne lahko zelo hitro in brez kakršni koli zdravil.

Hripavost nastane takrat, ko smo preveč glasni. To je sedaj nekako vsem znano. Najbolj pogosto se to zgodi, ko smo na kakšni zabavi, nogometni tekmi, prav tako razni bralci ali pevci to tudi radi okusijo. V zimskem času pa še lahko nastane vnetje glasilk, zato je dobro jih takrat zaščititi. Pomeni, da bi vaše grlo moralo biti non stop vlažno. Redno bi morali vlažiti glasilke, da se ne bi izsušile. Ko se izsušijo, se pojavi hripavost. Čeprav ne čutimo žeje bi morali vnašat tekočino, da se nam to ne bi zgodilo.

Včasih se zgodi, da sploh ne občutimo žeje. Posebej se nam to dogaja v zimskem času. Če vidite, da imate suha usta, izsušeno sluznico ali nos pomeni, da ste žejni. Za samo hripavost si lahko pomagamo kar sami. Obstajajo domači pripravki, ki jih najdete na spletnem mestu. Se pa po nekaj dneh vse povrne tudi brez dodatkov. Tisti čas ne naprezajte svojih glasilk naj počivajo, da jih ne obremenjujete še bolj. Tudi od hrane je veliko odvisno. Sadje in zelenjava vam lahko ogromno pripomoreta, da ne bo prišlo do hripavosti. Nič ni narobe, če greste na zabavo ali tekmo, samo vodo ali neko tekočino vnašajte in ne bo drug dan težav z vašim glasom.